Oh yes, 45 minuter spinning. Minus en kisspaus. Ingen höjdare att sitta på cykelsadeln och känna att man håller på att pissa på sig. Funkade riktigt bra idag, jobbigt för benen bara=)

Imorgon boxning. Och tisdag latino. Sen är det sluttränat för veckan. Jobbar ons, tors, lör och sön.

Matat firrisarna med larver. De verkar inte ha sett dem än eller så väntar de på att king of the aquarium ska komma fram och mumsa i sig. Bigga slammisen verkar ha pms. Jävlar vad irri den är.

Nu? Väntan på Köpingborna.